חרדת נהיגה

חרדת נהיגה הינה תחושת של חרדה הבאה לידי ביטוי בעיקר בעת נהיגה.

נהיגה על כבישים מהירים, דרכים ראשיות, גשרים ומחלפים עלולה לגרום לחלק מהאנשים למצב של חרדת נהיגה המתבטא במתח ודריכות יתר - מצב רגשי שמקשה מאוד על התפקוד בעת נהיגה. 

האימון להתגברות על חרדת נהיגה ינחה את תת המודע שלך לרגיעה וריכוז בזמן נהיגה. ההקשבה לאימון תחזיר לך את הביטחון והחופש לנהוג על כל כביש ובכל זמן.