חרדת בחינות

חרדת בחינות היא חרדה הבאה לידי ביטוי בזמן מבחן  ובימים שלפניו. המתח הריגשי בו נמצאים אלה הסובלים ממצב של חרדת בחינות , גורם להם לתיפקוד לקוי הגורר לעיתים קרובות הישגים נמוכים ותיסכול רב. 

אימון תת מודע לרגיעה ומיקוד בזמן בחינות הינו קובץ שמע ייחודי המסייע להתגבר על חרדת בחינות ולשפר באופן משמעותי את התחושה הכללית לפני ובזמן המבחן.

כמו רבים שכבר עשו זאת, אמן גם אתה את תת המודע שלך ושפר את הישגייך!