אסרטיביות

אסרטיביות היא התכונה אשר מקנה לך את המסוגלות לעמוד על האינטרסים שלך ולבטא את מחשבותייך ורגשותייך בנינוחות ותוך כדי כיבוד האחר. 

אסרטיביות מעידה על הערכה וכבוד עצמי. העדר אסרטיביות לעומת זאת, עלול להוביל לבעיות שונות ביחסים הבינאישיים וכן תחושות של מתח, תסכול ודימוי עצמי נמוך. 

אימון תת המודע לפיתוח אסרטיביות יקנה לך את המיומנות לעמוד על דעתך ולבטא את דברייך בכל עת באופן ברור ונינוח. 

האנשים שסביבך יכבדו אותך יותר כאשר תהיי החלטית וברורה בדברייך - ואת תרגישי נפלא עם עצמך ועם התוצאות החיוביות שגישתך החדשה ותכונת האסרטיביות שסיגלת לעצמך מביאה אל חייך.